© 2017 by Saemi Nakamura

Saemiについて

 中村佐恵美 - 自己紹介

 カタコトの英語とスーツケースひとつで単身アメリカへ渡り、ハリウッドで女優という華やかなキャリアを追いかけること25年になります。その間、とりとめのない不安や胸の内で疼くような孤独感をもてあます時期がありました。

 「この得体のしれない不安から解放されたい」、「もっとラクに生きたい」、と思い願いながら、自己開発セミナーやワークショップへ参加したり、心理セラピーや様々なヒーリングを受けたり、また、自己啓発本、精神世界についての本や恋愛成功術、占い本などを読んではいろいろと試しました。しかし、期待するような結果も効果もえられないまま自分の未来を想像しては不安にさいなまれるようになりました。

 

 そんなある日、自己啓発本に書かれたセオリーを眼にし、心が釘付けになりました。それは、『Your world is just a reflection of what you think about and how you treat youreself. (自分の世界は、自分自身をどう評価するか、どう受け入れるか、がそのまま映し出されたもの)』というもので、そのセンテンスは、それまでの濃霧に包まれた私の意識状態に一条の光明をもたらしたかのようでした。

 それをきっかけに、それまで、外側へ答えを探し求めていた私が、自分の内側を見つめるインナーワークにフォーカスを置くようになりました。そして、ホロトロピック・ブレスワークとフラクタル心理学という、実体験と自分の過去の実例をとおして心の仕組みを学んでゆける素晴らしいプログラムに出会う(引き寄せる)ことができました。

 

 長い間、自分を苦しめていた心の痛みや感情は、もともと自分の中で生まれたものであり、人から注入されたものでも擦りつけられたものでもない、という理解が深まってくると、感情の波が押し寄せてきても飲み込まれずに自己解決できるようになります。そして、それまで自分自身に無意識に課していたセルフイメージや、無意識に演じていた被害者的な役柄が見えるようになると、心をがんじがらめに縛ってきた思考の枠組みから自分を解放できるようにもなります。

 

 そうして、枠組みが外された素直な心で世界を見てみると、以前と同じ様相を呈している世界でも、何かが違うことが分かります。私たちの世界は、その見方や解釈を変えることで、全く違った世界を生きているような感覚になるのです。

 

 自分に思いやりをもって優しく接することができるようになると、自分の世界がいつも優しさや愛で満たされていることが認識でき、また、自分を完全なる存在として受け入れられるようになると、この世界が完全に安全で美しい世界であることを認識できるようにもなります。

 

 そうなれば、次は、その新たな立ち位置から、さらに望むものを積み上げるようにこさえてゆけばいいのです。皆さんも、思う未来をつくるために心と体を解放しませんか。​

[中村佐恵美:経歴]

東京出身。一流企業に勤め、恵まれた生活を送りながらも欠乏感に苛まれ、 「生きることの意味はなんだろう?」「人生の目的は何なのか?」という問いの答えをもとめて、90年に単身渡米。演劇を学ぶことで、裸の自分と向き合えるようになるのではないかと考え、ハリウッドの演技学校で、何人ものアカデミー賞受賞俳優を指導した演劇コーチとして知られるLarry Mossや、AmazonのヒットTVシリーズ "Transparent"のメインキャラクターを演じていたJeffrey Tamborの指導を受ける。20年以上にわたりハリウッドの映画(『ヒマラヤ杉に降る雪』など)、テレビ・シリーズ(『ヒーローズ』『マイアミ整形外科』など)、数多くのコマーシャルに出演。英語が喋れなくて苦労した時期から、ハリウッドで役者として生計をたててゆけるまでの体験と想いを綴ったエッセイ、「ハリウッド女優になったOL奮闘記」は、1998年に文芸春秋から出版され、夢をいだく多くの若者達の共感をえる。2012年に参加したHolotropic Breathworkワークショップのセッションで、自分の呼吸に誘導されて拡張された意識状態にはいり、自らの神性と一体になることを体験する。その後、3年間のトレーニングを修了し、2016年にStan Grof博士によって開発されたホロトロピック・ブレスワークのファシリテーターの認定を受ける。同年、フラクタル現象学と進化した世界の理論(TAW-Theory of an Advanced World)/フラクタル心理学の開発者である一色真宇と出逢う。 TAWを学び、開発者から個人的な訓練を受け、生命と意識についての理解を深めながら現在に至る。ホロトロピック・ブレスワークと進化した世界の理論を取り入れた人々の心の解放を促すメソッドをアメリカに広めることを目的に活動中。

Grof Transpersonal認定ホロトロピックブレスワーク・ファシリテーター

フラクタル心理学カウンセラー、ショートプログラム講師

Train Your Brain ワークショップ・プロデューサー